Allenatore di ciclismo a Ginevra
Prenotate un'uscita su strada con un allenatore che selezioniamo per voi. Salita, ritmo, posizione o preparazione di un evento preciso.
Ginevra
Allenatore di ciclismo a Ginevra
Ginevra ha la maggiore concentrazione di strutture sportive sul lago di tutta la regione, e i parchi lungo le rive di Eaux-Vives e Pâquis ospitano gran parte del coaching all'aperto. La città è anche compatta: un coach la attraversa in venti minuti, il che ci permette di adattare una lezione a un orario più che a un quartiere.
La popolazione internazionale cambia ciò che si prenota. Buona parte delle nostre lezioni ginevrine riguarda persone arrivate di recente che riprendono uno sport in un contesto nuovo, spesso in una lingua diversa da quella locale. L'inglese è la lingua di lavoro della maggior parte dei nostri coach qui, e diversi lavorano in tedesco, italiano o spagnolo.
Qui si sale, quindi è questo che alleniamo
Tutto sale, da queste parti. Le strade dei vigneti di La Côte, i passi del Giura, i colli alpini a un'ora dal lago. La maggior parte delle sedute finisce quindi per riguardare il salire bene più che l'andare forte in piano: cadenza, gestione di una lunga ascesa, quando alzarsi sui pedali, e come arrivare in cima con qualcosa in serbo.
Posizione e materiale
Una seduta inizia spesso con venti minuti sulla vostra posizione, perché la maggior parte degli amatori combatte contro la bici invece di guidarla. Portate la vostra: allenare su una bici sconosciuta spreca metà del valore.
Pagato
Prezzi a Ginevra
| Lezione | Pagato |
|---|---|
| Una persona, 90 minuti | CHF 150 |
| Una persona, 3 ore | CHF 250 |
I prezzi sono per lezione e non per persona, e comprendono il tempo del coach e il materiale. Per i gruppi scriveteci.
Domande frequenti
Quanto devo essere allenato?
Il vostro allenatore va al vostro ritmo. Una seduta non è unuscita di gruppo con qualcuno più forte di voi.
Potete prepararmi per una granfondo?
Sì, è una richiesta frequente. Indicate la gara e la data e la seduta si costruisce a ritroso.
E se piove?
Pioggia leggera: si pedala. Ghiaccio, temporali o condizioni davvero pericolose: il vostro allenatore vi contatta e spostiamo senza costi.