Montreux

Professeur de yoga à Montreux

Réservez une séance de yoga privée avec un professeur que nous sélectionnons pour vous. Chez vous, au bord du lac, ou en studio.

Yoga Montreux

Vous ne choisissez pas votre coach. Une fois la séance réservée, nous sélectionnons un coach adapté et vous le confirmons par e-mail.

Montreux

Professeur de yoga à Montreux

Montreux bénéficie d'un véritable microclimat — les montagnes derrière l'abritent, et des palmiers poussent le long des quais — ce qui permet aux séances en extérieur d'y rester confortables plusieurs semaines de part et d'autre de la saison ailleurs autour du lac. En février, quand Lausanne est inutilisable dehors, Montreux ne l'est souvent pas. C'est l'endroit le plus fiable de la région pour réserver du coaching hivernal en extérieur.

Derrière la ville, le terrain monte très fortement vers Les Avants et les Rochers-de-Naye : le travail en côte y est sérieux plutôt que décoratif. La ville est aussi saisonnière : l'été et la période du festival sont chargés, tandis que le printemps et l'automne sont les moments les plus faciles pour obtenir le créneau que vous voulez vraiment.

Yoga

Pourquoi réserver en privé plutôt que rejoindre un cours

Deux raisons principales. Des blessures ou des limitations qu'un cours de vingt personnes ne peut pas accommoder — un genou, un bas du dos, une grossesse. Et les personnes que les cours collectifs mettent réellement mal à l'aise, qui n'iraient jamais, mais qui pratiqueront volontiers dans leur salon.

Les styles, et quoi préciser à la réservation

Hatha, vinyasa, yin et restauratif sont disponibles, et ce sont des expériences très différentes. Si vous ne savez pas lequel vous convient, décrivez plutôt ce que vous cherchez — plus de force, plus de calme, plus de mobilité, moins de mal de dos — et nous trouverons quelqu'un qui travaille ainsi.

Payé

Tarifs à Montreux

SéancePayé
Une personne, 60 minutesCHF 110
Deux personnes, 60 minutesCHF 150

Les prix sont par séance et non par personne, et comprennent le temps du coach ainsi que le matériel. Pour les groupes, écrivez-nous et dites-nous ce dont vous avez besoin.

Questions fréquentes

Je ne suis pas souple du tout. Est-ce un problème ?

Non. La souplesse est un résultat, pas un prérequis, et un professeur qui travaille avec une seule personne adapte tout au corps qu'il a devant lui.

Faut-il un tapis ?

Apportez le vôtre si vous en avez un. Sinon, signalez-le et votre professeur en apporte un.

Puis-je pratiquer enceinte ?

Oui, avec un professeur formé au yoga prénatal. Précisez-le à la réservation en indiquant le trimestre : cela change considérablement la séance.

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