Coaching de boxe privé autour du Léman
Réservez une séance de boxe privée avec un coach que nous sélectionnons pour vous. Technique, pattes d'ours et condition — l'opposition seulement si vous la demandez.
Personne ne va vous frapper
C'est la question que tout le monde se pose avant de réserver, et la réponse est non. Une séance privée, c'est du déplacement, de la technique et du travail aux pattes d'ours, ce qui est déjà largement suffisant. L'opposition existe pour ceux qui la demandent et n'arrive jamais lors d'une première séance.
Pourquoi ça fonctionne comme entraînement
La boxe est l'un des rares entraînements où l'on est trop concentré pour remarquer l'effort. Une heure aux pattes fait varier la fréquence cardiaque comme aucun tapis de course, et la demande de coordination occupe le cerveau en permanence. C'est aussi, de loin, ce qu'il y a de mieux sur cette liste après une mauvaise semaine.
Localités
Boxe par localité
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Lausanne Du lac à la colline, d'Ouchy au Chalet-à-Gobet. dès CHF 130
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Genève Parcs au bord de l'eau, population internationale, ville compacte. dès CHF 130
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Fribourg Bilingue, médiévale, construite sur une gorge. dès CHF 130
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Zurich Lac, rivières et Uetliberg, le tout dans la ville. dès CHF 130
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Berne Une boucle de rivière, une vieille ville de grès, les Alpes à l'horizon. dès CHF 130
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Bâle Trois pays, un fleuve, et une ville très plate. dès CHF 130
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Zoug Un petit lac, une petite montagne, et beaucoup de temps libre. dès CHF 130
Questions fréquentes
Faut-il des gants et des bandes ?
Votre coach apporte les pattes et peut prêter des gants pour une première séance. Si vous continuez, vos propres gants et bandes valent l'investissement.
Suis-je trop âgé ou pas assez en forme ?
Non. L'intensité est réglée par le coach et se module aussi facilement vers le bas que vers le haut.
Peut-on s'entraîner à deux ?
Oui, et cela fonctionne bien : l'un tient les pattes pendant que l'autre travaille, puis on échange. Choisissez la séance à deux personnes.