Coach de cyclisme à Nyon
Réservez une sortie route avec un coach que nous sélectionnons pour vous. Grimpe, allure, position, ou préparation d'un événement précis.
Nyon
Coach de cyclisme à Nyon
Nyon se situe à mi-chemin entre Lausanne et Genève, ce qui la rend plus facile à couvrir que sa taille ne le suggère : les coachs qui circulent dans un sens ou dans l'autre y passent. Les terrains de Colovray au bord du lac accueillent une grande partie de ce qui s'y organise, et les routes viticoles de La Côte qui montent derrière la ville offrent aux séances de course et de vélo un dénivelé sans que personne ait à prendre la voiture.
C'est une ville de pendulaires, avec une forte proportion de résidents internationaux travaillant à Genève ou pour les organisations sportives locales. Les séances se concentrent tôt le matin et en soirée plutôt qu'à midi. Pour un samedi matin, réservez plus à l'avance qu'en ville : la capacité y est simplement plus réduite.
Ici, ça monte — alors on travaille la grimpe
Tout monte dans la région. Les routes viticoles de La Côte, les cols du Jura, les cols alpins à une heure du lac. La plupart des séances finissent donc par porter sur la manière de bien grimper plutôt que de rouler vite à plat : cadence, gestion d'une longue ascension, quand se mettre en danseuse, et comment arriver en haut avec quelque chose en réserve.
Position et matériel
Une séance commence souvent par vingt minutes sur votre position, parce que la plupart des amateurs se battent contre leur vélo au lieu de le piloter. Venez avec votre propre vélo : coacher sur une machine inconnue gâche la moitié de l'exercice.
Payé
Tarifs à Nyon
| Séance | Payé |
|---|---|
| Une personne, 90 minutes | CHF 150 |
| Une personne, 3 heures | CHF 250 |
Les prix sont par séance et non par personne, et comprennent le temps du coach ainsi que le matériel. Pour les groupes, écrivez-nous et dites-nous ce dont vous avez besoin.
Questions fréquentes
Quel niveau faut-il ?
Votre coach roule à votre allure. Une séance n'est pas une sortie de groupe avec plus fort que vous, et prétendre le contraire n'aide personne.
Pouvez-vous me préparer à une cyclosportive ?
Oui, c'est une demande fréquente. Indiquez l'épreuve et la date, la séance se construit à rebours.
Et s'il pleut ?
Pluie légère, on roule. Verglas, orage ou conditions réellement dangereuses, votre coach vous contacte et nous reportons sans frais.
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