Coach de boxe à Lausanne
Réservez une séance de boxe privée avec un coach que nous sélectionnons pour vous. Technique, pattes d'ours et condition — l'opposition seulement si vous la demandez.
Lausanne
Coach de boxe à Lausanne
Lausanne est une ville construite sur une pente, et cela façonne le coaching ici plus que tout autre facteur. Les séances se déroulent depuis les rives d'Ouchy et les terrains de Vidy, en passant par Montchoisi, jusqu'au Chalet-à-Gobet vers 870 mètres — ce qui signifie en pratique deux saisons plutôt qu'une. Au bord de l'eau, la saison s'étire du printemps jusque tard en automne ; au-dessus de la ville, les conditions et les installations vous portent pendant les mois où les rives sont inutilisables.
La ville possède aussi une population remarquablement internationale pour sa taille, entre l'université, l'EPFL et les instances sportives qui y ont leur siège. La plupart de nos coachs lausannois travaillent en français et en anglais, et un bon nombre en allemand — indiquez votre préférence dans les remarques et nous en tiendrons compte.
Personne ne va vous frapper
C'est la question que tout le monde se pose avant de réserver, et la réponse est non. Une séance privée, c'est du déplacement, de la technique et du travail aux pattes d'ours, ce qui est déjà largement suffisant. L'opposition existe pour ceux qui la demandent et n'arrive jamais lors d'une première séance.
Pourquoi ça fonctionne comme entraînement
La boxe est l'un des rares entraînements où l'on est trop concentré pour remarquer l'effort. Une heure aux pattes fait varier la fréquence cardiaque comme aucun tapis de course, et la demande de coordination occupe le cerveau en permanence. C'est aussi, de loin, ce qu'il y a de mieux sur cette liste après une mauvaise semaine.
Payé
Tarifs à Lausanne
| Séance | Payé |
|---|---|
| Une personne, 60 minutes | CHF 130 |
| Deux personnes, 60 minutes | CHF 175 |
Les prix sont par séance et non par personne, et comprennent le temps du coach ainsi que le matériel. Pour les groupes, écrivez-nous et dites-nous ce dont vous avez besoin.
Questions fréquentes
Faut-il des gants et des bandes ?
Votre coach apporte les pattes et peut prêter des gants pour une première séance. Si vous continuez, vos propres gants et bandes valent l'investissement.
Suis-je trop âgé ou pas assez en forme ?
Non. L'intensité est réglée par le coach et se module aussi facilement vers le bas que vers le haut.
Peut-on s'entraîner à deux ?
Oui, et cela fonctionne bien : l'un tient les pattes pendant que l'autre travaille, puis on échange. Choisissez la séance à deux personnes.