Vevey

Insegnante di yoga a Vevey

Prenotate una seduta di yoga privata con un insegnante che selezioniamo per voi. A casa vostra, in riva al lago o in studio.

Yoga Vevey

Non scegliete voi il coach. Una volta prenotata la lezione, selezioniamo un coach adatto e ve lo confermiamo per e-mail.

Vevey

Insegnante di yoga a Vevey

Vevey ha le terrazze vitate del Lavaux direttamente alle spalle, ed è il dato geografico più utile per chi si allena qui. Sentieri a gradini salgono dalla riva dritti nelle terrazze, dando una seduta in salita con un cambio di pendenza ogni poche centinaia di metri: il tipo di terreno che altrove i podisti devono cercare in auto. La passeggiata verso Montreux copre tutto il lavoro in piano.

La città è compatta e le strutture sono vicine al centro. È più tranquilla di Losanna e Ginevra, il che significa meno coach disponibili ma anche meno concorrenza per gli orari del fine settimana.

Yoga

Perché prenotare in privato invece di iscriversi a un corso

Due ragioni, soprattutto. Infortuni o limitazioni che un corso di venti persone non può accogliere — un ginocchio, una zona lombare, una gravidanza. E chi trova i corsi di gruppo davvero scomodi e quindi non ci andrebbe mai, ma pratica volentieri nel proprio soggiorno.

Gli stili, e cosa dire alla prenotazione

Hatha, vinyasa, yin e restorative sono disponibili e sono esperienze molto diverse. Se non sapete quale fa per voi, descrivete piuttosto cosa cercate: più forza, più calma, più mobilità, meno mal di schiena.

Pagato

Prezzi a Vevey

LezionePagato
Una persona, 60 minutiCHF 110
Due persone, 60 minutiCHF 150

I prezzi sono per lezione e non per persona, e comprendono il tempo del coach e il materiale. Per i gruppi scriveteci.

Domande frequenti

Non sono per niente flessibile.

La flessibilità è un risultato, non un prerequisito, e un insegnante che lavora con una persona sola adatta tutto al corpo che ha davanti.

Serve un tappetino?

Portate il vostro se lo avete. Altrimenti segnalatelo e linsegnante ne porta uno.

Posso praticare in gravidanza?

Sì, con uninsegnante qualificata in yoga prenatale. Segnalatelo indicando il trimestre: cambia notevolmente la seduta.

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