Yogalehrer in St. Gallen
Buchen Sie eine private Yogastunde mit einer Lehrperson, die wir für Sie auswählen. Bei Ihnen zu Hause, draussen am See oder im Studio.
St. Gallen
Yogalehrer in St. Gallen
St. Gallen liegt auf 670 Metern in einem engen Tal, was ihm ein kühleres, feuchteres Klima als dem Mittelland und deutlich bessere Sommertrainingsbedingungen verschafft. Die Drei Weieren über der Stadt sind die lokale Institution: ein kurzer, steiler Anstieg zu drei Weihern mit Blick über das ganze Tal.
Appenzell und der Alpstein liegen eine halbe Stunde entfernt, Wander- und Traileinheiten von hier beginnen also richtig im Gebirge statt im Voralpenland.
Warum privat statt Gruppenkurs
Vor allem zwei Gründe. Verletzungen oder Einschränkungen, die ein Kurs mit zwanzig Personen nicht berücksichtigen kann — ein Knie, ein unterer Rücken, eine Schwangerschaft. Und Menschen, denen Gruppenkurse wirklich unangenehm sind und die deshalb nie hingehen würden, im eigenen Wohnzimmer aber gerne üben.
Stile, und was Sie bei der Buchung sagen sollten
Hatha, Vinyasa, Yin und Restorative sind verfügbar und sehr unterschiedliche Erfahrungen. Wenn Sie nicht wissen, welcher passt, beschreiben Sie stattdessen das Ziel — kräftiger, ruhiger, beweglicher, weniger Rückenschmerzen.
Bezahlt
Preise in St. Gallen
| Lektion | Bezahlt |
|---|---|
| Eine Person, 60 Minuten | CHF 110 |
| Zwei Personen, 60 Minuten | CHF 150 |
Die Preise gelten pro Lektion, nicht pro Person, und beinhalten die Zeit des Coaches sowie das Material. Für grössere Gruppen schreiben Sie uns.
Häufige Fragen
Ich bin überhaupt nicht beweglich.
Beweglichkeit ist ein Ergebnis, keine Voraussetzung. Eine Lehrperson, die mit einer Person arbeitet, passt alles an den Körper vor sich an.
Brauche ich eine Matte?
Bringen Sie Ihre mit, wenn Sie eine haben. Sonst sagen Sie es bei der Buchung, und Ihre Lehrperson bringt eine.
Kann ich in der Schwangerschaft üben?
Ja, mit einer für Pränatalyoga qualifizierten Lehrperson. Geben Sie das Trimester an — es verändert die Stunde erheblich.