Allenatore di boxe a Berna
Prenotate una seduta di boxe privata con un allenatore che selezioniamo per voi. Tecnica, colpitori e condizione — sparring solo su richiesta.
Berna
Allenatore di boxe a Berna
Berna è avvolta da unansa dellAare, e il sentiero che la segue offre la migliore superficie continua per corsa e bici di qualsiasi città svizzera: piatta, ombreggiata e abbastanza lunga da non ripetersi. Destate il fiume stesso diventa il luogo in cui si nuota.
La città è compatta e senza fretta, e le sedute si pianificano più facilmente che a Zurigo o Ginevra. I coach lavorano in tedesco e inglese, con il francese diffuso data la vicinanza del confine linguistico.
Nessuno vi colpirà
È la domanda più frequente prima di prenotare, e la risposta è no. Una seduta privata è gioco di gambe, tecnica e lavoro ai colpitori, già abbastanza impegnativo di suo. Lo sparring esiste per chi lo chiede e non avviene mai in una prima seduta.
Perché funziona come allenamento
La boxe è uno dei rari allenamenti in cui si è troppo concentrati per accorgersi della fatica. Unora ai colpitori muove la frequenza cardiaca come nessun tapis roulant, e la richiesta di coordinazione tiene la testa occupata per tutto il tempo.
Pagato
Prezzi a Berna
| Lezione | Pagato |
|---|---|
| Una persona, 60 minuti | CHF 130 |
| Due persone, 60 minuti | CHF 175 |
I prezzi sono per lezione e non per persona, e comprendono il tempo del coach e il materiale. Per i gruppi scriveteci.
Domande frequenti
Servono guantoni e bendaggi?
Il vostro allenatore porta i colpitori e può prestare i guantoni per una prima seduta. Se continuate, i vostri valgono linvestimento.
Sono troppo vecchio o poco allenato?
No. Lintensità la decide lallenatore e si modula verso il basso con la stessa facilità con cui sale.
Possiamo allenarci in due?
Sì, e funziona bene: uno tiene i colpitori mentre laltro lavora, poi si cambia. Scegliete la seduta per due persone.
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